|
Cut the carbs right down and now back on track.
|
91,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 107,14g | Kolh.: 297,63g.
Frukost: Sun Grown Cashew Nuts, Scott's Porage Oats, Bananas, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Naked Blueberry Muffin Bar, Boiled Potato, The Fishmonger Sea Bass Fillets , Waitrose Sea Bass Fillets. Middag: Sainsbury's Baked Beans, McCain Jacket Potato. Snacks/Annat: Weetabix Weetabix & Milk, Weetabix Weetabix, Nakd Peanut Delight Bar, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|