Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 36,77g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Laime Сыр Тильзитер, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|