Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 98,76g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Лианозовское Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Куриный суп с вермишелью (Полторак). Middag: Barilla Макароны, Ашан Киви, Куриное Филе. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахис Сырой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|