Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 89,06g | Prot: 70,75g | Kolh.: 170,68g.
Lunch: S-Budget Österreichischer Gouda, Tann Speckwürfel, Nudeln, Zucchini, Olivenöl, Ei, Sauerrahm. Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: SPAR Kochschokolade, Cremiges Natur Joghurt Leicht, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|