Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 89,56g | Kolh.: 228,47g.
Frukost: Юка Соломка Форели, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Cofix Капучино с Сиропом, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лепешка. Middag: Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|