|
เช้า กาแฟ
เที่ยง แอป้ปิ้ลเอสซิก แจ่วเห็ด, ข้าว,ฟักทอง,ขนมปังกรอบแผ่นเล็ก 1 แผ่น,ต้มยำไก่
เย็น น้ำเต้าหู้เม็ดเจีย,สลัดผักรวมมิตร,สเต็กหมูแผ่นเล็ก 1
69,5
|
68 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|