Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 37,14g | Kolh.: 57,03g.
Lunch: Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), 🌿 Мафины из филе индейки с грибами. Snacks/Annat: Шармель Зефир Апельсиновый. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGalkina86 's vikthistorik
|