Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 42,14g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Клубничный, Банановые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хумус, Черемушки Хлеб Зерновик , Сахар, Сушки, ВкусВилл Торт Постный Трюфельный . Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Драники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|