|
Ура! Сутки режима и водичка начала сливаться. Довольна.
|
78,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 76,63g | Kolh.: 155,08g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Jagermeister Jagermeister, Мандарины, Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Орехи в Шоколаде, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Шоколад, Орехи в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Редис, Огурец (с Кожурой), Михайловский Фрикадельки из Говядины, Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Vital Овощи Печеные. Middag: Herbalife Формула 1, Славянские Традиции Сыворотка Молочная. Snacks/Annat: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plutomnium 's vikthistorik
|