Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 30,86g | Kolh.: 106,15g.
Middag: Pempek, Sambal Udang, Risoles, Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Annat: Nutella B Ready, Pepaya. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.dilla24 's vikthistorik
|