Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 82,55g | Kolh.: 154,14g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Слайсы, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|