Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 91,63g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Лепёшка Сырная, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель, Сосиска. Snacks/Annat: Яблоки, Клементины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|