Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 77,25g | Kolh.: 294,55g.
Frukost: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Банан, Оливковое Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Поджарка из Говядины, ВкусВилл Масло Гхи. Middag: Банан, 365 Дней Кешью Необжаренный, Good Food Грецкий Орех, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Апельсин, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Мистраль Рис Басмати, Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|