Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 68,91g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Кузбассхлеб Батон Новый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Parmalat Молоко 0,05%, Авангард Яйцо Куриное С1, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Parmalat Молоко 0,05%, Чай, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Kultlab Малиновый Пай. Middag: Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Кузбассхлеб Батон Новый, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|