Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 28,38g | Kolh.: 56,88g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриный Дом Пирожок с Курицей, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, С Пылу с Жару Оладьи, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|