Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 47,10g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Просто Желе с Ароматом Персика, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Першинский Творог 5%. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10, Перекресток Оливье без Заправки . Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творожок Вишня. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|