Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
29,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5565 kcal
|
Fett: 128,53g | Prot: 952,20g | Kolh.: 116,34g.
Frukost: Fraises, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine. Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Lidl Fraises, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|