Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 110,33g | Prot: 80,93g | Kolh.: 233,93g.
Frukost: Ciğer Şiş. Lunch: Eti Pop Kek Çikolatalı . Middag: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Kıymalı Makarna, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Snacks/Annat: Cevizli Baklava, Fıstıklı Baklava, Badem, Hurma. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C.A. Birinci 's vikthistorik
|