Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
103,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 82,98g | Kolh.: 147,81g.
Lunch: Minced Garlic, Mrs. Renfro's Medium Hot Mango Habanero Salsa, Village Inn Green Peppers, Pizza Sauce, Golden Home Protein Ultra Thin Pizza Crust, Adams Diced Onion, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Real Bacon Bits, Mt. Olive Jalapeno Slices. Middag: Kraft Spicy Honey Barbecue Sauce, Knorr Chicken Flavored Fried Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatman with utility belt 's vikthistorik
|