Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2015
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 123,19g | Kolh.: 202,66g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Lunch: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Бутерброд с Семгой, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно" 5%. Middag: Макдоналдс Сырный Соус, Щи с Мясом, Щи с Мясом, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Домашняя Кухня Тушеная Куриная Грудка с Грибами, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|