Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 56,30g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Great Value Egg, Kayem Double Smoked Bacon, International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha. Lunch: Truffles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Yellow Popping Corn, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Middag: Great Value Sun-Dried Raisins, Butter, Baby Spinach, Sweet Potato, Morey's Atlantic Salmon Seasoned Grill. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|