Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 17,05g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Bruschetta. Middag: Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
|
681 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 51 minuter, Apple Health - 23 timmar och 9 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|