Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 73,70g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Global Village Облепиха Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Голден, Минтай, Global Village Кус Кус, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Middag: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|