Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 77,47g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Грецкие Орехи, Комо Бринза Ніжна, Яйцо, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Katana Кокосовое Масло, Nestle Nuts, Куриное Филе, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Middag: АТБ Помело. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|