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34e jour de Carême
Pour le jeûne j'ai craqué, ça m'apprendra à avoir le repas du dimanche prêt depuis le vendredi ^^'
Poitrine : 105
Taille : 89
Nombril : 96
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80,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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768 kcal
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Fett: 36,08g | Prot: 52,28g | Kolh.: 58,80g.
Frukost: Samoussa. Lunch: Tanoshi Pois Wasabi, Blanc de Poulet, Ethiquable Chips Salées Banane Plantain. mer...
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2175 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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