Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
41,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 19,64g | Kolh.: 59,52g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Куединский Мясокомбинат Ветчина для Всей Семьи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Голландский. Lunch: Куединский Мясокомбинат Ветчина для Всей Семьи, Томатный Кетчуп, Сырная Лепешка, Чай Несладкий, Жареная Картошка, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sangelka(148sm) 's vikthistorik
|