Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 56,18g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лианозовское Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Снежана Рулет из Мяса Птицы. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|