Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 147,13g | Prot: 82,34g | Kolh.: 180,28g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Сахарный Песок, Орехи Макадамии, Плеза Льняная Каша, Сыр Мюнстер. Lunch: Кофе Мокко, Prime Star Тяхан с Овощами, Тануки Цезарь с Креветками . Middag: Сант Оноре Торт Три Молока. Snacks/Annat: Зеленая Точка Йогурт Кокос-Манго. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|