Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 50,85g | Kolh.: 163,05g.
Frukost: Мирата Желе со Вкусом Вишни, Акконд Конфета Ярмила, Калина Малина Плов из Курицы. Lunch: Горянка Сметана 25%, Белый Хлеб, Борщ. Middag: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Мираторг Блины с Творогом . Snacks/Annat: Орехи Кешью, Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся#41188 's vikthistorik
|