Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 102,97g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Кофе, Яйцо Куриное, Голубика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Вкус Арт Креветка Ваннамей Очищенная без Вены с Хвостом Замороженная, ВкусВилл Сыр Камамбер, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто. Lunch: Провансаль Майонез, Global Village Шампиньоны, Альянс Морковь по-Корейски, Altaria Оливковое Масло, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Middag: Перекресток Апельсины, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Самокат Оливки. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом "Полный Кокос" . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|