Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 64,67g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кит Тарталетки для Салата, Авида Сливки 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Cheese House Юбилейный, Куриное Филе, Шампиньоны. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|