Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 27,71g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Майонез, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. mer...
|
|
2888 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|