Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 112,21g | Kolh.: 184,49g.
Frukost: Банан, Цикорий с Молоком, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Каравай Батон Молочный. Lunch: Макароны Отварные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|