Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 70,98g | Kolh.: 177,95g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|