Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 60,92g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Middag: Зеленый Листовой Салат, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|