Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 69,70g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Здоровка Отруби Овсяные, Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Апельсин. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Простые Гренки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|