Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2015
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 91,46g | Prot: 135,95g | Kolh.: 166,56g.
Frukost: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Lunch: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Calavo Avocado, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Middag: Flavorite Hamburger Bun, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Annat: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee, Borden Double Twist String Cheese, Pepsi Diet Pepsi, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|