Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 24,08g | Kolh.: 86,77g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пастораль Макароны Отварные, Камако Сырный Соус, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная. Middag: Nut&go Батончик с Арахисом и Клюквой, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|