Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 109,34g | Prot: 89,05g | Kolh.: 261,77g.
Frukost: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хек Жареный. Middag: Братья Караваевы Бефстроганов, Братья Караваевы Пирожное Морковное, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Калачево Сочник с Рикоттой, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|