Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 122,89g | Prot: 125,53g | Kolh.: 189,38g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Китайская Капуста. Lunch: Сухогруз Ставридка, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Middag: Nestle Goodmix Salted Caramel , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Цветная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Тильзитер, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|