Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 34,97g | Kolh.: 98,62g.
Frukost: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе. Lunch: Окей Закуска Чап-Ча, Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Зефир, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|