Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 42,43g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Окей Яблоки Грени Смит, Американо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|