Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 52,69g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Красная Цена Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, ВкусВилл Котлета Куриная с Пюре. Middag: Хлебец, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Бананы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
MalinaTverskaya 's vikthistorik
|