|
114-104-139 параметры
Массаж с 20.03
|
114,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 91,28g | Kolh.: 140,26g.
Frukost: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Европром Икра Vegan, Лужок Молоко, Авокадо Авокадо, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Нектарин, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Polza Амарантовое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главпродукт Паста Томатная, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Лужок Молоко, Ичалки Сыр Колбасный, Vitaland Грузди Соленые, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Европром Икра Vegan, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|