Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 80,18g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Яичница, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Level Kitchen Ежик из Говядины, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем. Middag: Level Kitchen Жюльен из Индейки с Грибами. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|