Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 149,79g | Kolh.: 248,81g.
Frukost: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Exponenta Дыня Канталупа. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|