Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
126,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 99,72g | Kolh.: 199,95g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Лента Сыр Фермерский 45%, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Просто Мёд , Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Middag: Виктория Хлеб Дарницкий, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|