Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 77,89g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread. Middag: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Nuggets, Parmesan Cheese (Shredded), Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla Red Lentil Spaghetti. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|