|
happy Friday 😁😁
|
70,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 93,46g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Alani Nu Munchies Protein Shake, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Natrel 2% Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Zucchini, Cucumber (with Peel) , Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Middag: Oroweat Keto Tortillas, Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: Savanna Orchards Country Club Nut Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|