Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 66,80g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Grapefruit. Lunch: Yard House Cilantro Lime Chicken, Strawberries, Spinach , Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|